Nehmen Sie Ihre psychische Gesundheit mit einer Diversitätssensiblen Psychotherapie selbst in die Hand.
Sich selbst verstehen. Veränderungen bewirken. Den eigenen Weg in die Zukunft finden.
Bala Raju Jujjavarapu
Psychotherapeut in Ausbildung unter Supervision
Als Psychotherapeutin mit Spezialisierung auf Verhaltenstherapie (VT)biete ich Ihnen einen sicheren, respektvollen und von Zusammenarbeit geprägten Rahmen, um gemeinsam zu ergründen, was in Ihrem Leben vor sich geht, und auf praktische, dauerhafte Veränderungen hinzuarbeiten.
ADHS bei Erwachsenen
Herausforderungen in Beziehungen und bei der Kommunikation
Angst, Panik und übermäßige Sorgen
Depression, Burnout und Niedergeschlagenheit
Selbstwertgefühl und Perfektionismus
Herausforderungen in Beziehungen und bei der Kommunikation
Emotionsregulation und der Umgang mit schwierigen Emotionen
Zugehörigkeit, Identität, Anpassung, Beziehungen und das Leben zwischen verschiedenen Kulturen
Interkulturelle Perspektiven und Diversitätssensible Psychotherapie
Soziale Ängste und zwischenmenschliche Schwierigkeiten
Das Leben kann sich manchmal überwältigend, verwirrend oder einfach anders anfühlen, als man es sich wünschen würde. Vielleicht hast du mit Ängsten, Niedergeschlagenheit, Stress, Selbstwertproblemen, Beziehungsproblemen oder sich ständig wiederholenden Verhaltensmustern zu kämpfen. Oder vielleicht möchtest du dich einfach besser verstehen und sinnvolle Veränderungen vornehmen.
Es gibt nicht die eine Art, Therapie zu durchführen, denn es gibt nicht die eine Art, ein Mensch zu sein. Deshalb passe ich unsere Arbeit an Ihre individuellen Bedürfnisse, Ziele und Lebensumstände an.
Mein Ziel ist es, eine therapeutische Beziehung aufzubauen, die auf Vertrauen, Respekt, Offenheit und Zusammenarbeit basiert.
Sie müssen nicht schon vor Therapiebeginn alles im Klaren haben. Bringen Sie einfach mit, was Ihnen schwerfällt oder was Ihnen wichtig ist, und wir können von dort aus beginnen.
Ihre psychische Gesundheit ist wichtig:
Setzen Sie einen Schritt in Richtung nachhaltiger Veränderung
